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　　饮茶有益【】健康じ

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　　每天★上午円的巳时(09：00至11：00)

【】　　下午的申时(15：00至17：し00)

　　是喝茶▋，品茶最理想的时间。

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　　ひ爱茶的朋友们从今天开始，好好喝茶，

　　养成ぱ在有益ゆ健康的时辰喝茶。

　　饮茶有益健康，首先要了解茶叶的成分。茶叶到底有哪些物质在发挥作用，以帮助▍▎人体增进健康そ呢?据成就的科学研究资料⊙，茶叶的化学成分有500种多，其中有机化合物达450种以上ぎ，无机化合物约▲有30种。就已知的化学成分，大部ふ分都与人┮体的健康和治病せ的药物有关系，它们的功能┞可分べ为营养‖作用和药理作用两方面。茶叶中的成分归纳起来可分为75-80%的水分和20-25%的干状物质两大部分。但是就在这2◆5%的★干状物质中含有众多天然营养元素，主要是质物蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、矿◆物质、类▊脂类、维生素、有机￥酸、糖类、酶类、芳香物も质▆棋牌游戏定制、天然色素等。这些都是茶叶产生其色香味的源泉，当然更重要的是我へ们在饮茶时从中所获得的能量。

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　　从古至今，炊茶的习惯ゎ已 经发展成为现代人健康☆生活的一个重要部分。在品茶中，视觉、味觉ろ、嗅觉等都被打开，让人充分体ぷ会到身心那愉悦的状态，这种由内而外的む喜悦心情让我们充满正能量，坦然面对一切，对末来无限向往……。

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