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だ　　白茶と由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。 在国内，大多数人认为白ぺ茶不如绿茶┝，可真的是这样么?

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　　白茶制作工艺独特而自然，不炒不揉，鲜叶经萎凋和干燥两道工序加工而成，与其他茶类相比有很大优势，既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且ぬ保持毫香显现，汤味鲜爽，最大程度保留茶叶中的营养成分★，成为最原始、最自然、最健康的茶类。

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　　从表一中可ぢ以看出$，虽然不同茶叶里茶多酚、氨基酸、生物碱、糖类、芳香类物质、维生素类、矿物质、蛋白质等内含物组分几乎一样，但是白茶在黄酮类、氨基酸、可溶性碳水化合物、多糖等含量超过其他茶类，有↑效…成分含量上可谓独树一帜，这也是白茶比其他茶类更具有保健功效的↖基础。

　　而白茶的功效对【】于现代都市女性来说，在抗衰老(养颜)、护肤和睡眠上尤为有益。爱美的MM们，在夏天更要行【】动起来，白茶¤狠狠喝起来。

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　　抗衰老

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　　衰老是一种自然现象，女人最害怕的就是衰老，衰老不可避免，但可以通过一些方法ほ延§缓衰老。

　　白茶中含有较多茶氨酸★、黄酮べ类物质，而黄酮具有极强こ的抗€

￡氧化效果【】;同时白茶中自由基含量比其他茶类要低，而多余的自由基正是人体衰老、病变的€

￡重要原因。白茶的抗氧化成分含量比绿茶高出3倍之多，能更有じ效中和游离基，至今仍被为是自然界最强的抗氧化植物。美国农业部人も类营养研究中心研究结果显示：一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁。

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　　美白护肤

　　自古以来这个世界上就没有丑女人，只有懒女人之说，尤其女手机棋牌游戏APP开发定制人到了25岁一定要开始学会皮肤保て养。

　　白茶的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出20さ0倍，能改善人体排毒和防御功效。据す研究表明，将含有白茶成ぱ分的护肤品涂抹在皮▊肤上后，ね即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。目●前，化妆品著名品牌如雅诗兰黛、自然堂、资生堂、汇美舍等产品中都含有白茶提取物。

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　　助睡眠

　　睡眠不好，会使女性皮肤▅黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。

　　别的茶类提神，白茶却是安神。白茶的茶氨酸含量是六大茶类中最ゆ高的，◢而茶氨┽酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋作用，即安神助睡眠。白茶清热降火，☆♀让人清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。

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